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花粉症の予防法

そろそろシーズン的に落ち着いてきたのかなと思っていたのですが、まだまだ花粉症対策グッズが手放せない今日この頃ですね。
やっぱりもう少したたないと花粉症対策グッズなしでの外出は無理のようです。
今日も目がとにかく痒くて外出から帰ってきて即効でアイボンALをしましたけどやっぱりまだ目の調子が悪いですね。
目がかゆくならないようにメガネとかかけて予防法の色々試しているのですがなかなか難しいようですね。

女性は化粧品やメイクに気を使っていると思うのですが、女性のヘアケアについてはどうなんでしょうね。
私もトリートメントくらいしかやっていませんが、ヘアーマニキュアは定期的にしてプリン状態で放置しないように気をつけています。
またわかめなどの海藻を食べるようにして、抜け毛予防の食事を気をつけてはいるんですがどれくらい効果があるかは分かんないですね。
白髪についても考えていかないといけませんから、白髪にも栄養を与えるとヘアケアできるかもしれませんね。
縮毛矯正についても抜け毛の原因になっているそうですからかけすぎには注意した方がいいですね。
抜け毛についてもう少し知識を入れて正しいヘアケアがしたいです。

歯医者さんで口臭予防

自分では出来ない口臭の予防も歯医者さんへ行けば色々とやってもらえるって知ってました？
例えば、歯周病のレーザー治療もそのひとつですし、ティースクリーニングなんかもやってもらうといいですよ。
歯医者さんによっては歯周ポケットの洗浄なども行っているところもあると思います。
私は2ヶ月に一回、だいたい1500円ちょっとの値段でティースクリーニングをしてもらって、口臭予防と虫歯予防をしています。